孕期，尤其是早孕阶段，是胚胎发育的关键时期。在这个阶段，可能会受到病毒感染、电磁辐射、接触有毒化学物质等多种因素的影响，从而导致先天性心脏病、神经管畸形等疾病。其中，电磁辐射已经成为了一个备受关注的焦点。

有报道称，自从张柏芝与谢霆锋结婚并怀孕以来，为了保护宝宝免受手机辐射的影响，她尽量减少手机的使用，并戒除了过去喜欢玩游戏、偶尔上网和朋友聊天的习惯。这一举动充分展现了张柏芝对宝宝健康的高度重视和对“辐射”问题的谨慎态度。

那么，孕期是否需要防止电磁辐射呢？让我们来听听医生的解答。孕期，尤其是早孕阶段，是胚胎发育的关键时期。在这个阶段，可能会受到病毒感染、电磁辐射、接触有毒化学物质等多种因素的影响，从而导致先天性心脏病、神经管畸形等疾病。其中，电磁辐射已经成为了一个备受关注的焦点。

电脑使用时应控制时间

目前，并没有确切的证据证明电脑辐射会导致流产率和畸胎率的上升。然而，电脑显示器产生的电离辐射是存在的，但泄漏量非常少。国际上曾对市场上近百种型号电脑显示器的X射线进行过监测，绝大多数照射量率仅是天然辐射水平。为了宝宝的健康，在孕期应尽量减少和电脑的接触时间，这是非常有必要的。

一般来说，孕妇在孕期操作电脑的时间，每周不应超过20小时。此外，看电视的时间每天应控制在两小时以内。使用电视机和微波炉时，最好距离3米外。

对于需要频繁使用电脑的准妈妈们，可以采取一些“以防万一”的措施。比如，可以将显示器换成液晶显示屏，因为液晶显示器不会产生电磁辐射。或者，可以考虑使用笔记本电脑。此外，还可以选择穿防辐射衣服，尤其是在怀孕的头三个月，这样可以有效地减少电磁辐射对宝宝的影响。

手机应远离腹部

虽然目前还没有明显的医学证据表明打手机可以造成胎儿的畸形，但是有研究表明，即便小剂量的慢性辐射，也可能对人体产生影响。因此，建议准妈妈们在孕期使用手机时，应注意以下几点：

1.手机最好放在离身体3米以外的地方，尤其不要直接放在腹部上。

2.手机充电时，不要离它太近，最好关机充电。

结语：

“谈辐色变”是很多准妈妈的心态，但实际上，电磁辐射在现代生活中是普遍存在的，没有必要惊惶失措。只有一些从事特殊工作的人群，才有必要采取一些必要的防护措施。而大多数准妈妈们，可以通过合理地使用电子产品、减少辐射接触等方式，来降低宝宝受到电磁辐射的风险。